90 Days Plan

  1. Messen und berechnen Sie sich
  2.  Machen Sie ein Foto von sich und teilen es mit ihrem Premium Support Partner, damit dieser Ihre Fortschritte auch kommentieren kann, denn nichts ist mehr Balsam für die Seele als ein ernst gemeintes Lob.
  3. Führen Sie ein persönliches Ernähruns- und Bewegungstagebuch
  4. Hören Sie sich alle Ernährungsvorträge an und machen Sie die Tests dazu.
  5.  Entscheiden sie sich ob Sie Produkte als Hilfsmittel einsetzen wollen.
    Diese sind aber nur ein Hilfsmittel, wenn es gar nicht anders geht.
    Grundsätzlich muss in dieser Zeit die Optimierung von Energieaufnahme und -Verbrauch geschehen, damit Sie später nicht mehr auf irgendwelche Hilfsmittel angewiesen sind.
  6. Kontrollieren Sie Ihr Tagebuch und verbessern Schrittweise Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten.
  7. Kontrollieren Sie Ihre Erfolge. (Wenn sich Ihr gewünschter Erfolg nicht so einstellt wie Sie wollen, nehmen sie mit  Ihrem Premium-Support Partner Kontakt auf damit der Ihnen helfen kann.
  8. Teilen Sie Ihren Erfolg mit Ihren Freunden und beginnen einen neuen Lifestyle.

Bei unserem 90 Days Plan ist, wie es der Name schon sagt,  der Hauptfokus auf die ersten 90 Tage gerichtet, denn in dieser Zeit geschehen die grössten Veränderungen.
Je nach gewünschter Gewichtsreduktion, reichen diese 90 Tage aber nicht aus um gesund abzunehmen.
Unser Erfahrung zeigt aber, dass eine Anpassung und Änderung nach 90 Tagen zur Routine wird.

Aber auch nachher müssen Sie nicht auf meine Unterstützung verzichten, wenn Sie diese weiterhin wollen, oder benutzen Sie auch weiterhin den Online-Bereich, der stetig erweitert wird und wieder neue Informationen und Rezepte für Sie bereit hält.

Nicht jedem fällt das Abnehmen ohne Hilfsmittel leicht.
Es gibt auf dem Markt Pülverchen, Drinks, Snacks zum abnehmen wie Sand am Meer.
Diese sollen aber nur Hilfsmittel sein, um eventuell anfängliche Unpässlichkeiten zu Kompensieren.
Ohne eine Optimierung der Lebensumstände haben diese Mittel nur solange einen Nutzen , wie man sie nimmt.
Danach kommen aber die überschüssigen Pfunde wieder zurück, ausser man nimmt diese Mittel ein Leben lang...

Ich biete auch solche Produkte an.
Diese sind von mir überprüft und für sehr gut befunden worden.
Ich habe nicht viele von diesen Produkten, aber meiner Meinung nach solche, die halten was sie versprechen.

Mehr unter:
Intensivanalyse
Berechnungen
Richtig messen
Selbstverpflichtung